Batumi
Массаж — многовековая практика восстановления физического и духовного здоровья. Это в первую очередь возможность погрузиться в пелену спокойствия и умиротворения. Во-вторых, с помощью массажа можно успешно решить проблемы, связанные с недостатком движения, повышенными нагрузками (как психическими, так и физическими), реабилитацией после болезней, косметологическими изъянами.
Виды массажа. Какой подойдет вам?
Прежде чем остановиться на массаже, как на процедуре, необходимо знать, нет ли у вас противопоказаний в целом или на какие-то виды. Если вы точно не знаете или сомневаетесь, проконсультируйтесь с врачом.
Какие бывают виды массажа и как выбрать для себя именно тот массаж, который будет максимально отвечать вашим потребностям? По назначению массаж бывает:
- гигиенический,
- лечебный,
- спортивный,
- косметологический,
- расслабляющий.
Массаж применяется как на все тело, так и на его части.
По способу применения массаж делится на ручной и аппаратный.
В свою очередь ручной массаж может проводиться с помощью камней (стоунтерапия), обертывания, применения ароматерапии, специфический массаж с помощью раковин или улиток.
Аппаратный делается различными приборами:
- с помощью электромассажеров,
- гидромассаж,
- вакуумный массаж.
Существует множество техник выполнения. Особо надо выделить классическую. Этой техникой выполняется массаж гигиенический (общий), лечебный, спортивный, косметологический (один из видов).
Популярные Восточные техники массажа в основном направлены на снятие усталости и расслаблении (тайский, турецкий, испанский хиромассаж).
Считается, что тибетский массаж действует целительно на внутреннюю энергетику человека. Какой бы метод вы не выбрали, важно правильно подобрать специалиста, поинтересоваться квалификацией мастера, заглянуть в его рейтинги, посмотреть отзывы. Дополнительным плюсом массажисту будет рекомендация ваших знакомых.
Нужно понимать, что квалифицированный мастер стоит дороже начинающего.
На сеанс можно прийти в салон, массажный кабинет или пригласить специалиста на дом, подобрав профессионального массажиста по Грузии в нашем разделе https://helpbyhome.com/classifiedscategory/massage/